今回のテーマは腹斜筋です！ 腹斜筋が付いている場所、筋肉の機能、エクササイズ方法をご紹介します。 「姿勢を良くしたい」「腰痛を予防したい」という方におすすめです！ 是非実践して悩みを改善しましょう！ 腹斜筋はどこに付いて...