【運動】自宅で簡単エクササイズ！足痩せ&体幹を鍛えるバランストレーニング法！！
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バランス能力改善法動的バランス
バランス能力改善法
バランス能力改善法【テスト】私は転倒しないと思っていませんか？？手を伸ばすだけ簡単、転倒度チェック！
当サイトをご覧下さりありがとうございます！理学療法士のほしです！ 「転倒が怖い」「最近つまずきやすくなった」「骨折が怖い」など思うことはありませんか？ 今回の記事では、上記のような転倒の危険度を測るテストをご紹介します！...
バランス能力改善法【骨折】骨折予防で「なぜ」バランス能力を鍛えるのか？？
当サイトをご覧いただき、ありがとうございます！理学療法士のほしです！ 骨折を予防したい 骨折の原因を知りたい 転びにくい体作りをしたい 運動の効果を知りたい 上記のように、転倒や骨折についての疑問や悩みはありませんか？？...
理学療法士のほし（@ReActivityTokyo）です。
訪問看護ステーションで地域に密着したリハビリテーションを提供しています。