当サイトをご覧いただき、ありがとうございます！理学療法士のほしです！ 今回のテーマは内転筋（うちふとももの筋肉）です！ 内転筋がついている場所、筋肉の機能、エクササイズ方法、運動のタイミングについてご紹介します。 「O脚...