部位別!筋力トレーニング法!【筋トレ】尿もれ改善!!骨盤底筋の鍛え方! 2024.09.28今回のテーマは骨盤底筋です!! 骨盤底筋について、筋肉の場所、筋肉の機能、トレーニング方法をご紹介します!! 「尿もれを治したい」「トイレが気になって外出できない」「反り腰を治したい」そんな悩みがある方におすすめの記事で...
理学療法士のほし(@ReActivityTokyo)です。
訪問看護ステーションで地域に密着したリハビリテーションを提供しています。