【運動】インナーマッスルを鍛えるピラティス！バランス感覚を養おう！簡単体幹エクササイズ法！！
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バランス能力改善法
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健康・運動【姿勢】その姿勢悪くないですか？正しい姿勢のチェックテストと改善方法
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理学療法士のほし（@ReActivityTokyo）です。
訪問看護ステーションで地域に密着したリハビリテーションを提供しています。