当サイトをご覧いただき、ありがとうございます！理学療法士のほしです！ 今回のテーマは後脛骨筋、腓骨筋（足首の筋肉）です！ 本記事では後脛骨筋、腓骨筋のついている場所、筋肉の機能、筋トレ方法、筋トレのタイミングについてご紹...