【テスト】私は転倒しないと思っていませんか？？手を伸ばすだけ簡単、転倒度チェック！
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バランス能力改善法【骨折】骨折予防で「なぜ」バランス能力を鍛えるのか？？
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バランス能力改善法【運動】自宅で簡単エクササイズ！足痩せ&体幹を鍛えるバランストレーニング法！！
当サイトをご覧いただき、ありがとうございます！理学療法士のほしです！ 他の人より早く歩けるようになりたい 体のふらつきを抑えたい 転倒や骨折を予防したい ふとももや体幹を鍛えたい スキマ時間で簡単な運動をしたい 上記のよ...
理学療法士のほし（@ReActivityTokyo）です。
訪問看護ステーションで地域に密着したリハビリテーションを提供しています。